L’hypnose pour arrêter le tabac : un moyen efficace de vous débarrasser de vos mauvaises habitudes

Les mauvaises habitudes

Les habitudes néfastes surviennent bien trop vite, et malheureusement, il peut devenir extrêmement difficile d’en venir à bout. Un jour, on vous propose une cigarette, puis l’engrenage se met en marche, vous piégeant doucement dans son mécanisme. Pourtant, la première fois, c’est cool ! Étant moi-même passé par là, je ne peux que vous comprendre. Simplement, il est impossible d’anticiper la puissance de la cigarette, elle qui est capable de vous coller telle une sangsue, sans jamais vous laisser de répit. La cigarette du matin devient un automatisme, celle que vous fumez avant de monter en voiture vous rassure pour que vous n’ayez pas à vous arrêter, et la petite dernière du soir peut se changer en une petite série « apaisante »…

Et puis en ce moment, à chaque cigarette vous vous dites que ça suffit ! J’en ai marre !

• Trop d’argent dépensé !
• Vous vous inquiétez pour votre santé et celle de vos proches
• Vous avez l’impression d’être esclave de la clope !

Une partie de vous veut arrêter tout ça mais une autre a peur !

• Peur de perdre ce petit moment rien qu’à vous
• Peur de ne pas vivre sans
• Peur de l’échec.
• Et vous vous sentez piégé.e !

Vous avez déjà essayé plein de méthodes Vous aussi vous en avez assez d’arrêter et de reprendre sans vraiment comprendre ?

Retrouvez enfin votre liberté avec l’hypnose !

Par son processus, l’hypnose permet de travailler sur votre partie inconsciente qui régit les habitudes afin de « déprogrammer vos automatismes », de vous séparer de la cigarette, de retrouver votre liberté et vous aurez ainsi tous les bénéfices à devenir définitivement non-fumeur(se). Grâce à votre motivation et à vos innombrables ressources connues ou inconscientes mise en œuvre avec l’hypnose, vous allez arrêter de fumer sans manque et sans compenser par autre chose.

Si vous êtes déterminé(e) et motivé(e), 4 ou 5 séances d’hypnose suffisent pour l’arrêt du tabac et pour devenir définitivement non-fumeur !

Une fois la « désinstallation de votre programmation tabac » effectuée, vous n’aurez rien à la place, seulement une indifférence à la cigarette. Vous passerez à côté d’un paquet sans en avoir envie. Vous serez avec des amis fumeurs et vous serez indifférent(e) à ce qu’ils font. L’idée pourra vous traverser l’esprit d’en prendre une, et elle passera aussi rapidement. Il est difficile de décrire une « séance standard » pour arrêter de fumer mais il y a des moments clés pour arrêter de fumer. L’entretien du début de séance d’hypnose pour l’arrêt de tabac permet de faire un point complet sur « vous et le tabac » ainsi que votre motivation à devenir non-fumeur.

• Nous examinerons ensemble lors de l’entretien :
• Votre histoire avec la cigarette
• Les tentatives d’arrêt
• Vos habitudes
• Votre environnement familial et professionnel
• Les effets négatifs/positifs du tabac

Nous évoquerons également vos craintes sur la prise de poids, le stress …